रेलवे अधिकारी क्लब ’दिलकुशा’ बन्दरियाबाग
लखनऊ। पूर्वोत्तर रेलवे लखनऊ मण्डल के विभिन्न स्टेशनों, कोचिंग डिपो, रनिंग रूम, लॉबी, चिकित्सालयों, मनोरंजन संस्थानों पर ‘अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया गया।
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सुबह के समय योग अवश्य करें
इस अवसर पर रेलवे अधिकारी क्लब ’दिलकुशा’ बन्दरियाबाग में मण्डल रेल प्रबन्धक आदित्य कुमार एवं अपर मण्डल रेल प्रबंधक (इंफ्रा) राजीव कुमार, मुख्य परियोजना प्रबन्धक राघवेन्द्र कुमार तथा शाखाधिकारियों एवं उनके परिवारीजनों ने आयोजित योगाभ्यास कार्यक्रम में भाग लिया। कार्यक्रम के उपरांत मण्डल रेल प्रबन्धक ने कहा कि सभी लोग अपने व्यस्तम जीवन शैली में से रोजाना कुछ समय निकाल कर सुबह के समय योग अवश्य करें।
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इस वैश्विक आयोजन का मुख्य उद्देश्य योग की भारतीय प्राचीन पद्वति को आम जनमानस तक पहुॅचाना है। उन्होने सभी रेल कर्मियों से आह्वाहन किया कि योग को अपने जीवन में अनिवार्य रूप से अपनाये। योग के माध्यम से शरीर के अनेक रोगों एवं व्याधियों को सहज रुप से दूर किया जा सकता हैं तथा यह शरीर, आत्मा एवं मन की शुद्धि हेतु सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक साधन है।
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इसके साथ ही रेलवे मनोरंजन संस्थान बादशाहनगर, रेलवे मनोरंजन संस्थान ऐशबाग, अवध रनिंग रूम लखनऊ जं॰, रेलवे मनोरंजन संस्थान गोण्डा, डीजल लाबी गोरखपुर एवं विभिन्न स्टेशनों पर रेलवे अधिकारियों एवं कर्मचारियों को योग से सम्बन्धित जानकारियॉं, योगाभ्यास, ध्यान आदि के माध्यम से योग प्रशिक्षकों द्वारा प्रदान की गई।
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जिसमें योग प्रशिक्षकों ने योग संबंधित विभिन्न आसनों जैसे त्रिकोणासन, पादहस्तासन, उष्ट्रासन, अर्धचक्रासन, शलभासन, भुजंगासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम एवं प्राणायाम के माध्यम से उपस्थितजनों को विभिन्न रोगों जैसे उच्च रक्तचाप, अर्थराइटिस, डायबिटिज, ह्दय संबंधी रोग, गैस तथा कब्ज़ के निवारण हेतु योगाभ्यास कराया एवं परामर्श प्रदान किया।
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स्मृति चिन्ह एवं शाल प्रदान कर सम्मानित किया
कार्यक्रम के अन्त में मण्डल रेल प्रबंधक आदित्य कुमार ने आयोजित कार्यक्रम में पधारे योग प्रशिक्षकों को एवं अन्य केन्द्रो पर नामित अधिकारियों द्वारा स्मृति चिन्ह एवं शाल प्रदान कर सम्मानित किया। इस अवसर पर पूर्वोत्तर रेलवे महिला कल्याण संगठन की सदस्याऐं एवं समस्त शाखाधिकारी, भारत स्काउट एवं गाइडस के वालण्टियर्स व रेलवे कर्मचारीगण तथा उनके परिवारीजनों ने उत्साहपूवर्क भाग लिया।
